2 mars 2016
Carotte à l'orientale (recette bien être)
Bien être : Bonne mine et ventre plat
Préparation : 5 minutes
Cuisson : 20 minutes
Ingrédients pour 4 personnes :
-1 cuillère à café de cumin en poudre
-1 cuillère à café de graines de cumin
-2 cuillère à soupe d'huile d'olive
-1 citron
-5 carottes
-1 cuillère à soupe de persil extra vert
Préparation :
Épluchez les carottes et coupez-les en rondelles. Chauffez l'huile dans une poêle avec le cumin en poudre et en graines, ajoutez les carottes et faites-les revenir 5 minutes en remuant. Versez 1 verre d'eau, le jus du citron, salez, couvrez et laissez mijoter 15 minutes.
Parsemez de persil extra vert au moment de servir.
Publicité
Commentaires