Infusion de thym (recette bien être)

Profitez des bienfaits du thym , son apport en antioxydant en fait un assaisonnement santé.

Buvez des tisanes au thym, cette plante miracle !.

Vous êtes enrhumé, grippé.
Vous  souffrez de digestion difficile . 
Une infusion au thym améliora votre  état de santé.
Un petit problème d'infection urinaire, le thym remède miracle.

Le meilleur remède à base de plantes pour combattre le rhume (en inhalation), la toux, les maux de gorge.....................

Ingrédients pour environ 4 verres :

-25g thym (voir article vertus thym "ici")

-1 cuillère à soupe de miel pour chaque verre

1/2 l d'eau de source

Préparation :

Porter 1/2 litre d'eau de source à ébullition.

Éteindre le feu et rajouter le thym, couvrir le récipient (cela,  a pour effet de garder toutes les huiles volatiles et bénéfiques dans l'infusion)

Laisser infuser 10 minutes.

Filtrer la décoction,  avec une passoire + 1 gaze.

Au moment de servir, déposer au fond des verres 1 cuillère à soupe de miel et verser l'infusion légèrement réchauffée ou froide.

Recette de notre partenaire Passiflore, Passion d'Héllyane.