16 avril 2016
Saint Jacque au curcuma (recette bien être)
Antioxydant, top minceur
Préparation : 5 minutes
Cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 4 personnes :
-400g de noix de saint Jacques
-1 cuillère à café de curcuma (voir article vertus « ici »)
-20cl de crème liquide légère
-2 cuillère à soupe d'huile d'olive
Préparation :
Chauffez l'huile dans une poêle. Ajoutez les noix de saint Jacques et faites-les dorer 1 minutes de chaque coté. Saupoudrez de curcuma puis versez la crème liquide.
Salez, poivrez et laissez cuire 3 minutes sur feu doux et servez aussitôt.
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