09 mai 2016

La citronnelle

Les vertus de la citronnelle : La citronnelle est riche en vitamine C, elle est connu pour ses propriétés rafraîchissante, elle est précieuse en cas de grippe, maladie fébrile ou tout simplement de canicule. Elle est un très bon anti-septique et un dépuratives, elle est utile dans les malades infectieuse. Elle est recommandé chez les personnes obèse, pour les rhumatismes, et pour les calcul urinaire. Elle favorise la réduction du diabète. Elle a un effet sur la détente et le stress. Elle renforce la paroi des vaisseaux... [Lire la suite]

19 avril 2016

Le tilleul

Les vertus du tilleul : Le tilleul est connu pour ses propriétés calmantes et antispasmodiques. Il possède une action remarquable sur le système nerveux. Il permet de retrouver un sommeil réparateur. Il favorise la digestion difficiles pour origine nerveuse excessive. Il favorise la transpiration, c'est un excellent remède contre la grippe et les refroidissements car il réduit les sécrétions nasales, apaise les courbatures et les maux de tête. Il calme les jeunes enfants agités dans dans des bains de tilleul. Il calme... [Lire la suite]
27 mars 2016

Blanquette à la vanille (recette bien être)

Antistress Préparation : 15 minutes Cuisson : 1h30 plus 25 minutes Ingrédients pour 4 personnes : -600g de morceau de veau (tendon ou épaule) -2 carottes -250g de champignon de Paris -1/2 gousse de vanille des Indes -1 cuillère à café de Maïzena -20cl de crème de soja -1 jaune d’œuf -1 oignon piqué de 3 clou de girofle -2 cuillère à soupe d'huile d'olive -fleur de sel de Guérande -Poivre sauvage   Préparation :   Chauffez l'huile dans une cocotte, faites revenir les morceaux de... [Lire la suite]
03 mars 2016

Cigares aux cerises Tonka (recette bien être)

Circulation du sang et antistress Préparation : 10 minutes Cuisson : 8 minutes Ingrédients pour 4 personnes : -6 feuilles de brick -300g de cerise (fraîche, surgelées ou en bocal) -150g de poudre amande -1 œuf -50g de sucre -1 fève Tonka -25g de beurre fondu Préparation : Faites décongeler les cerises si elles sont surgelées (4 heures au réfrigérateur ou 10 minutes à la casserole sur feu doux). Égouttez-les (idem pour les cerises au sirop). Fouettez l’œuf avec la poudre d'amande et le sucre, râpez... [Lire la suite]