09 mai 2016

La citronnelle

Les vertus de la citronnelle : La citronnelle est riche en vitamine C, elle est connu pour ses propriétés rafraîchissante, elle est précieuse en cas de grippe, maladie fébrile ou tout simplement de canicule. Elle est un très bon anti-septique et un dépuratives, elle est utile dans les malades infectieuse. Elle est recommandé chez les personnes obèse, pour les rhumatismes, et pour les calcul urinaire. Elle favorise la réduction du diabète. Elle a un effet sur la détente et le stress. Elle renforce la paroi des vaisseaux... [Lire la suite]

06 mai 2016

Fondants au chocolat à la muscade (recette bien être)

Super antistress, bonne humeur Préparation : 10 minutes Cuisson : 12 minutes Ingrédients pour 4 à 6 fondants : -125g de chocolat pâtisser -125g de beurre -50g de sucre -40g de farine -3 œufs -1 cuillère à café de muscade moulu (voir vertus « ici »)   Préparation : Préchauffez le four. Faites fondre le chocolat avec le beurre. Hors du feu, ajoutez le sucre puis les œufs, un à un, et enfin la farine et la muscade. Remplissez à moitié des moules muffins beurrés et faites cuire 12... [Lire la suite]
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01 mai 2016

Le cassis

Les vertus du cassis : Le cassis est connu pour ses propriétés diurétique et anti rhumatismale, elle est indiqué pour le traitement de l'arthritisme et l'artériosclérose. Elle stimule l'activité du système nerveux sympatrique, et contribue à diminuer le stress. Elle soulage les maux de gorge et les aphtes. Elle a un effet tonique générale, elle stimule la résistance aux infections.   Comment utilisé le cassis pour ses vertus : Le cassis peut être consommé comme un fruit, en confiture ou en salade de fruit. Mais... [Lire la suite]