epice - Bien être des plantes et des épices

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epice

18 mai 2016

Tartare d'ananas au gingembre

Aide à la digestion, aphrodisiaque Préparation : 10 minutes Sans cuisson Ingrédient pour 4 personnes : -600g de chair d'ananas -1 cuillère à café de gingembre moulu (voir vertus « ici ») -menthe (voir vertus « ici ») Préparation : Coupez la chair de l'ananas...

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Tags: épice, épices, épices et tous, gingembre, menthe, épice vertus, menthe séché, digestion, gingembre vertus, aphrodisiaque

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17 mai 2016

Farfalles à la créme de petit pois et jambon cuit

Difficulté : Facile Préparation : 15 min Cuisson des pâtes : 6 min Ingrédients pour 4 personnes : -250 g de farfalles -250 g de petits pois -4 tranches de jambon à poêler -1 cube de bouillon de légumes -25 cl d'eau -1 cuillère à café de crème fraîche...

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Tags: épice, épices, épices et tous, épice vertus, poivre de Sichuan, sel Himalaya

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16 mai 2016

Rillette de poulet tandoori (recette bien être)

Super protéinées, bonne pour la flore intestinale Préparation : 10 minutes Sans cuisson Réfrigération : 2 heures Ingrédients pour 4 personnes : -160g de blanc de poulet cuit -150g de yaourt velouté -1 cuillère à café de tandoori -2 cuillère à soupe de...

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Tags: épice, épices, épices et tous, épice vertus, flore intestinal, protéine, tandoori

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15 mai 2016

Poulet au garam massala

Ingrédients pour 4 personnes : -4 escalopes de poulet -1 boîte de champignons -40 cl de lait de coco -2 cuillères à café de garam massala -2 cuillères à soupe d huile d olive -sel fou Préparation : Détaillez le poulet en cubes . Dans une poêle , faites...

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Tags: épice, épices, épices et tous, garam massala, sel fou

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14 mai 2016

Tomates mozza à la vanille

Os solides Préparation : 10 minutes Sans cuisson Attente : 12 heures Ingrédients pour 4 personnes : -4 belles tomates -2 boules de mozzarella -25cl d'huile d'olive -1/4 gousse de vanille -fleur de sel de Guérande -poivre cinq baies Préparation : La veille,...

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Tags: épice, épices, épices et tous, épice vertus, fleur de sel, vanille, cinq baies, os solide

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12 mai 2016

Poêlé haricot vert aux épices

Ingrédients pour 3 personnes : -400 g de haricots verts frais -3 tomates -6 merguez -1 gros oignon -1 cuillère à café d' Ail semoule (voir vertu « ici ») -1 poivron vert -1 cuillère à café cumin en poudre (voir vertu « ici ») -1/2 cuillère à café de curry...

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Tags: épice, épices, épices et tous, ail, cumin, poivre, épice vertus, curry, sel de Bayonne

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10 mai 2016

Colombo de crevette (recette bien être)

Booster de métabolismes Préparation : 5 minutes Cuisson : 12 minutes Ingrédients pour 4 personnes : -400g de crevette cuite et décortiqué -2 tomates -1 cuillère à café de colombo -1 cuillère à café de graines à roussir -20cl de lait de coco -1 cuillère...

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Tags: tisane, épice, épices, épices et tous, épice vertus, tonifiant, sel d'hawai, colombo, graine à roussir

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9 mai 2016

La citronnelle

Les vertus de la citronnelle : La citronnelle est riche en vitamine C, elle est connu pour ses propriétés rafraîchissante, elle est précieuse en cas de grippe, maladie fébrile ou tout simplement de canicule. Elle est un très bon anti-septique et un dépuratives,...

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Tags: plante, vertus des plantes, épice, épices et tous, grippe, rhumatisme, antiseptique, détente, calcul biliaire, dépurative, fièvre, diabète, varice, stress, canicule, citronnelle, maladie fébrile, obèse, rafraîchissante, vitamine

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8 mai 2016

Galette de pâte

Une petite recette bien sympathique avec un reste de pâtes, un poivron rouge solitaire, 1 tomate toute vieille et un brin d'imagination. Ingrédients pour 2 personnes -300g de pâtes cuites -1 œuf battu 1 tranche de jambon ou blanc de poulet -10 olives...

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Tags: épice, épices, épices et tous, poivre, épice vertus, fleur de sel, herbe de Provence, échalotes séchées

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7 mai 2016

Le fenouil

Les vertus du fenouil : Le fenouil est connu pour ses propriétés digestif, carminatif et galactogène (il active les montée de lait). Il favorise les contractions et active la sécrétion des glandes du tube digestif, et lutte contre les flatulence. Il est...

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Tags: épice, épices, épices et tous, fenouil, épice vertus, toux, digestion, rhume, apéritif, colique, flatulence, engorgement laiteux, contraction utérine, lactation, rétention d'eau

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