epice vertus - Bien être des plantes et des épices

17 mai 2016

Farfalles à la créme de petit pois et jambon cuit

Difficulté : Facile Préparation : 15 min Cuisson des pâtes : 6 min Ingrédients pour 4 personnes : -250 g de farfalles -250 g de petits pois -4 tranches de jambon à poêler -1 cube de bouillon de légumes -25 cl d'eau -1 cuillère à café de crème fraîche...

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Tags: épice, épices, épices et tous, épice vertus, poivre de Sichuan, sel Himalaya

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16 mai 2016

Rillette de poulet tandoori (recette bien être)

Super protéinées, bonne pour la flore intestinale Préparation : 10 minutes Sans cuisson Réfrigération : 2 heures Ingrédients pour 4 personnes : -160g de blanc de poulet cuit -150g de yaourt velouté -1 cuillère à café de tandoori -2 cuillère à soupe de...

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Tags: épice, épices, épices et tous, épice vertus, flore intestinal, protéine, tandoori

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14 mai 2016

Tomates mozza à la vanille

Os solides Préparation : 10 minutes Sans cuisson Attente : 12 heures Ingrédients pour 4 personnes : -4 belles tomates -2 boules de mozzarella -25cl d'huile d'olive -1/4 gousse de vanille -fleur de sel de Guérande -poivre cinq baies Préparation : La veille,...

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Tags: épice, épices, épices et tous, épice vertus, fleur de sel, vanille, cinq baies, os solide

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12 mai 2016

Poêlé haricot vert aux épices

Ingrédients pour 3 personnes : -400 g de haricots verts frais -3 tomates -6 merguez -1 gros oignon -1 cuillère à café d' Ail semoule (voir vertu « ici ») -1 poivron vert -1 cuillère à café cumin en poudre (voir vertu « ici ») -1/2 cuillère à café de curry...

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Tags: épice, épices, épices et tous, ail, cumin, poivre, épice vertus, curry, sel de Bayonne

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10 mai 2016

Colombo de crevette (recette bien être)

Booster de métabolismes Préparation : 5 minutes Cuisson : 12 minutes Ingrédients pour 4 personnes : -400g de crevette cuite et décortiqué -2 tomates -1 cuillère à café de colombo -1 cuillère à café de graines à roussir -20cl de lait de coco -1 cuillère...

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Tags: tisane, épice, épices, épices et tous, épice vertus, tonifiant, sel d'hawai, colombo, graine à roussir

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8 mai 2016

Galette de pâte

Une petite recette bien sympathique avec un reste de pâtes, un poivron rouge solitaire, 1 tomate toute vieille et un brin d'imagination. Ingrédients pour 2 personnes -300g de pâtes cuites -1 œuf battu 1 tranche de jambon ou blanc de poulet -10 olives...

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Tags: épice, épices, épices et tous, poivre, épice vertus, fleur de sel, herbe de Provence, échalotes séchées

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7 mai 2016

Le fenouil

Les vertus du fenouil : Le fenouil est connu pour ses propriétés digestif, carminatif et galactogène (il active les montée de lait). Il favorise les contractions et active la sécrétion des glandes du tube digestif, et lutte contre les flatulence. Il est...

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Tags: épice, épices, épices et tous, fenouil, épice vertus, toux, digestion, rhume, apéritif, colique, flatulence, engorgement laiteux, contraction utérine, lactation, rétention d'eau

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6 mai 2016

Fondants au chocolat à la muscade (recette bien être)

Super antistress, bonne humeur Préparation : 10 minutes Cuisson : 12 minutes Ingrédients pour 4 à 6 fondants : -125g de chocolat pâtisser -125g de beurre -50g de sucre -40g de farine -3 œufs -1 cuillère à café de muscade moulu (voir vertus « ici ») Préparation...

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Tags: épice, épices, épices et tous, épice vertus, muscade, muscade vertus, stress, bonne humeur

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3 mai 2016

L'oignon

Les vertus de l'oignon : L'oignon est connu pour ses propriétés diurétique, il est indiqué en cas de œdèmes, d'ascites, de cirrhoses, de pleurésies et de péricardites. Il est doué une action anti-infectieuse, il lutte contre les toux rebelles et les catarrhes...

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Tags: épice, épices, épices et tous, épice vertus, toux, oignon lanière séchés, bronchite, digestion, flatulence, diurétique, appétitif, constipation, cirrhose du foie, anti-infectieuse, ascite, hypoglycémiante, pleurésie, production d'insuline, péricardites, œdème